Cos'è il Ritiro Yoga e Natura in Primavera 

Il Ritiro Yoga e Natura in Primavera è pensato per donne che desiderano dedicarsi al risveglio del corpo e riconnettersi al ritmo della natura e alla propria creatività. È un’occasione per esplorare la manualità, ritrovare il contatto con se stesse e con gli elementi che ci circondano, e riscoprire le proprie risorse interiori attraverso esperienze di movimento, yoga e attività pratiche. Un tempo dedicato a esprimere ciò che di più autentico vive in ognuna di noi.
Durante il ponte del 25 aprile vivrai tre giorni di pratica, movimento consapevole e momenti di quiete, accompagnati dal ritmo naturale della stagione più luminosa e frizzante dell’anno.
Il Ritiro Yoga e Natura in Primavera è un invito a respirare più a fondo e ritrovare energia attraverso vinyasa yoga, shiatsu, laboratori creativi con i fiori e passeggiate consapevoli tra natura e silenzi rigeneranti.
Un’esperienza pensata per accendere la gioia e la vitalità, mentre tutto intorno rifiorisce.

Saremo immerse nel paesaggio verdissimo della Fattoria dei Fiori a Sedico, in Val Belluna (Veneto).

Perché partecipare a un Ritiro Yoga di Primavera 

Partecipare a un ritiro yoga in primavera significa concederti uno spazio protetto in cui rallentare, respirare e ritrovare il tuo ritmo naturale. È il momento ideale per alleggerirti dopo il tempo buio dell'inverno e aprirti a una nuova energia, proprio mentre la natura intorno a te ricomincia a fiorire. In questi tre giorni potrai dedicarti completamente al tuo benessere, senza fretta né aspettative: ogni attività è pensata con cura per accompagnarti verso una sensazione di leggerezza e rinnovata vitalità.

Questo ritiro è per te se:

• senti il bisogno di ascoltarti meglio, ritrovare centratura e ridare spazio alla parte più viva, sensibile e creativa di te. Un modo concreto per tornare a casa nutrita, ricaricata e più in contatto con ciò che ti fa stare bene davvero. 

• hai voglia di riscoprire la bellezza del momento presente e svuotare la mente, sempre troppo piena

• vuoi riconoscere la donna che sei in questo momento, e accogliere cosa vuoi salutare e cosa vuoi far fiorire. 

Il Programma del Ritiro Yoga – Ponte del 25 Aprile 

Il programma di un ritiro non è mai in grado di trasmettere la magia che si crea condividendo insieme un tempo lento e prezioso. Tieni conto di questo :)

Perchè un workshop di shiatsu ad un ritiro yoga?

Lo shiatsu e lo yoga condividono un terreno comune: riportarci all’ascolto del corpo, del respiro e dell’energia vitale che ci attraversa. Per questo, integrare un workshop di shiatsu all’interno del ritiro arricchisce in modo naturale l’esperienza di pratica.

Lo shiatsu, basato su pressioni leggere e consapevoli, favorisce rilassamento profondo, scioglie tensioni e riattiva il flusso energetico. Lo yoga prepara il corpo a questo lavoro attraverso movimento, mobilità e presenza. Insieme, creano un percorso completo.

Durante il workshop guidato da Paolo Gioachin, istruttore di shiatsu, imparerai anche una mini-sequenza di automassaggio e una breve sequenza da praticare in coppia. Strumenti semplici e immediati che potrai portare con te, a casa.

Unendo yoga e shiatsu, il ritiro diventa un’occasione per incontrare il corpo da più angolazioni, approfondire la qualità del tocco e riscoprire quanto il contatto consapevole possa nutrire presenza e benessere.

La Location: Fattoria dei Fiori a Sedico (Belluno)

Il nostro ritiro si svolge nella Fattoria dei Fiori, un luogo incantato immerso nella verde Val Belluna. Questo agriturismo-borgo rurale è stato restaurato con cura, mantenendo l’architettura contadina tradizionale e utilizzando materiali caldi e autentici, come le travi di legno. 

Il parco agricolo che circonda la fattoria è un vero giardino fiorito di biodiversità: più di cento varietà di alberi ad alto fusto, migliaia di rose, ortensie, piccoli frutti e piante profumate animano il paesaggio in ogni stagione. In primavera, la fioritura esplode con delicate pennellate di petali e colori, offrendo un contesto perfetto per rigenerarsi e riconnettersi alla natura.

Alloggerai in ambienti unici e suggestivi. Nella Casa delle Arti, ad esempio, ogni camera è dedicata a una forma d’arte — musica, disegno, fotografia, letteratura — e invita alla creatività, al riposo e alla riflessione. Ogni stanza ha carattere, comfort e un forte legame con il territorio.

Cosa è compreso e cosa portare con te 

• N.2 pernottamenti in camera condivisa con bagno privato (ogni camera ha il suo bagno). In alcune camere è presente una poltrona letto, comunque molto comoda e confortevole (si trasforma in letto singolo). È possibile esprimere preferenze di assegnazione (amiche) durante la prenotazione. È inoltre possibile richiedere la camera doppia uso singola, previa disponibilità e con un supplemento di prezzo.

• Biancheria da letto e da bagno

• Cena del venerdì; colazione, pranzo e cena del sabato; colazione di domenica. Bevande comprese

• 4 pratiche yoga

• un workshop di shiatsu della durata di circa 3 ore

• laboratorio manuale con materiali naturali

• passeggiata esperienziale in natura

• Te e tisane; frutta fresca disponibili durante tutta la giornata

• Utilizzo ESCLUSIVO dell'intera struttura

• Tutte le attività in programma

PORTA CON TE

• scarpe comode per la passeggiata

• € 110 in contanti per il saldo dei pasti e dei laboratori di sabato e domenica

• il tuo tappetino, eventuali mattoncini, copertina leggera e un grosso cuscino (se ce l'hai, il bolster)

Cosa non è compreso

• trasporto (se possibile condividete il viaggio!)

• tutto quanto non indicato alla voce "la quota comprende"

Un’esperienza di condivisione autentica 

Durante il ritiro vivremo anche momenti semplici e genuini di vita insieme. L’agriturismo non dispone di ristorante, quindi i pasti saranno preparati da un catering locale e ci prenderemo cura insieme della tavola: apparecchiare, riordinare e sparecchiare diventeranno piccoli rituali collettivi che favoriscono collaborazione, ascolto e unione tra le partecipanti.
Sono gesti che ci ricordano la bellezza del fare insieme e creano un senso di comunità naturale e spontaneo — proprio come avviene tra donne che si sostengono a vicenda.

Come prenotare il Ritiro Yoga in montagna

Per prenotare il tuo posto al ritiro di primavera in Valbelluna, manda una mail a seleneyogarovigo@gmail.com oppure scrivi o chiama il 3487457849. I posti sono limitati.

La prenotazione si riterrà confermata al versamento della caparra e del saldo della camera, come sotto indicato.

Quote di partecipazione

Quota totale a persona, in camera DOPPIA CONDIVISA € 390. La quota comprende tutto quello che è indicato alla voce "cosa è compreso"
Per confermare la partecipazione chiedo il versamento della caparra; il saldo avverrà in struttura.

Per confermare il proprio posto è necessario versare la caparra pari ad € 190

Modalità di pagamento

CAPARRA
Puoi versare la caparra in due modi:
- bonifico intestato a Selene Cassetta all'IBAN  IT 82 D 08452 63490000000030993 (specificare nella causale il tuo nome e cognome)
- con PayPal inserendo la mail selene.cassetta@gmail.com (selezionando invio ad amici e famigliari)

SALDO
I pasti e i laboratori (workshop di shiatsu e laboratorio manuale) saranno da pagare in contanti. L'importo è fisso di € 110
La quota restante va saldata al check in con carte o contanti.

POLITICA DI RIMBORSO

La caparra di sarà trattenuta in caso di disdetta da parte del partecipante; in caso di annullamento dell'intero ritiro da parte dell’organizzatore sarà invece rimborsata.