Organizzo corsi di Yoga a Rovigo e dintorni 

Mi chiamo Selene Cassetta e ho avuto molte vite. Da ragazza non sono mai stata atletica, né tantomeno sportiva. Al movimento ho sempre preferito i libri, lo studio e perdermi nella magia delle parole, che fissavo su qualunque foglio di carta. Il mio mondo era tutto nella testa, pochissimo nel corpo. 

Come ho conosciuto lo yoga

Finché una sera, per pura curiosità, ho deciso di provare una lezione di yoga nella biblioteca del mio paese. L'amore è scattato subito: in un'ora di pratica ero riuscita finalmente a rilassarmi e a "staccare" la mia testa che frullava sempre di pensieri. 
Da quel giorno non ho più lasciato lo yoga. Mi ha seguita in ogni città che cambiavo, nei viaggi che facevo, nelle fasi della vita che attraversavo.
Ho praticato in una pagoda in Laos, con un monaco a Camaldoli, nei parchi di Ravenna, nella mia cameretta con poco spazio a disposizione...

Perché proprio lo yoga?

Sul tappetino la mia ansia si scioglie, la schiena si allunga, respiro meglio. Sento il mio corpo, sento che sono viva. Così ho deciso di formarmi come insegnante di yoga: dopo anni in cui mi dividevo tra un lavoro da impiegata e lavori da freelance nell'ambito della comunicazione, sentivo di voler valorizzare le mie esperienze e, al contempo, essere utile agli altri.

"Lo yoga ha migliorato la mia vita e spero che possa migliorare anche la tua"

La mia formazione