Un ritiro yoga sui Colli Euganei è un tempo speciale per te. Due giorni per ritrovarti. Attraverso il corpo e il respiro, potrai portare maggiore consapevolezza al tuo mondo interiore e al mondo che ti circonda.
Saremo a Vo' (PD), rinomata località sui meravigliosi colli euganei che in questa stagione inizieranno già a dipingersi di note primaverili.
Ad accoglierci la Tana del Tasso, un casale in pietra ristrutturato sapientemente in bioedilizia. Un luogo magico immerso nelle colline dove tutto è rilassante e naturale.
Fai qualcosa per te: dedicati tempo nutriente.
“Tu sai che, di tutte le scelte che hai fatto, quelle che meno rimpiangi sono quelle per cui hai impiegato due secondi.” - Romagnoli
29 - 30 MARZO 2025
Un grande casolare in pietra tutto per noi, un silenzio ristoratore e tutto il tempo per fare cose che ci fanno stare bene: praticare yoga, camminare nella natura, incontrare nuove persone con passioni comuni. In questo ritiro yoga di primavera sui Colli Euganei ti accompagnerò a risvegliare la tua energia dopo i lunghi mesi invernali, sostenendo mente e corpo nel processo di rilascio di tossine e depurazione interiore
Attraverso pratiche yoga a volte dinamiche, altre più morbide, avremo modo di portare l'attenzione al nostro mondo interiore e al nostro corpo, per arrivare a percepire un senso di completezza e unità. Ci radicheremo nel momento presente per sgomberare la mente dal turbinio di pensieri e sentirci vitali, stabili, rinnovati.
Saranno giorni di condivisione e sorrisi: tornerai a casa con una ritrovata leggerezza e il cuore pieno di gratitudine.
Il ritiro inizia sabato mattina alle ore 9 e termina alle ore 13 di domenica.
Un pernottamento alla Tana del Tasso a Vo' Euganeo (PD) in camera condivisa con bagno privato
Pranzo e cena del sabato; colazione di domenica. Bevande comprese
Te e tisane; frutta fresca disponibili durante tutta la giornata
Utilizzo ESCLUSIVO dell'intera struttura con una meravigliosa sala in legno dove praticare yoga
cucina vegetariana e locale, con torte e pane fatto in casa
4 pratiche di yoga
passeggiate nella natura
SABATO
8.30 - 9.15 arrivo e check in
9.30 cerchio di benvenuto
10.00 - 11.30 pratica Vinyasa Yoga
11.30 -12.00 break
12.00 ci aiutiamo ad allestire la sala da pranzo (non è previsto il servizio di sala)
12.30 - 14.00 pranzo
14.00 - 15.00 tempo libero
15.30 - 17.00 escursione nei dintorni
17.00 - 18.30 Pratica di Hatha Yoga distensiva
19.30 - 21 cena
21.00 - 22.00 Yin Yoga
DOMENICA
8.00-9.30 pratica di hatha/vinyasa yoga
10.00 colazione
11.00 camminata o meditazione camminata
12.30 cerchio di chiusura
🌟 Quota scontata early bird a € 210 🌟
entro Natale!
LEGGI BENE ANCHE QUESTE INFORMAZIONI:
portati delle scarpe da trekking o scarponcini per le passeggiate
la struttura non dispone di un servizio ristorante, quindi i pasti arriveranno da un agriturismo vicino. Non essendoci personale di sala, sarà bello darci una mano ad apparecchiare il tavolo, impiattare e, una volta terminato il pasto collaborare nella sistemazione della cucina.
ricordati il tuo tappetino, eventuali mattoncini, copertina leggera e un grosso cuscino (se ce l'hai, il bolster)
Tutte le pratiche yoga sono aperte ad ogni livello, saranno eseguite con varianti adatte sia a praticanti esperti che a praticanti meno esperti. La partecipazione a tutte le pratiche è facoltativa.
il menu sarà vegetariano; se hai intolleranze alimentari o esigenze particolari, per favore comunicalo
le camere saranno multiple e molti letti sono matrimoniali e NON divisibili. Disponibili anche letti a castello. Bagno privato nelle stanze
Uso esclusivo della struttura
COSTI E ISCRIZIONE AL RITIRO YOGA
I costi si intendono a persona per tutto i periodo del ritiro.
I posti sono limitati.
Per confermare la partecipazione chiediamo il versamento della caparra; il saldo avverrà in struttura (no Bancomat)
La prenotazione si intende confermata SOLO al versamento della caparra di € 100
La caparra verrà restituita solo in caso di annullamento del retreat da parte dell'organizzatrice
PREZZO EARLY BIRD ENTRO IL 25/12/2024
Quota tutto compreso con camera in condivisione € 210 per chi versa la caparra entro Natale 2024
PREZZO SCONTATO ENTRO IL 16/02/2025
Quota tutto compreso con camera in condivisione € 230 per chi versa la caparra dal 26/12/24 al 16/02/2025
PREZZO ENTRO IL 24/03/2025
Quota tutto compreso con camera in condivisione € 270 per chi versa la caparra dal 17/02/25 al 24/03/2025
🌟 Quota scontata early bird a € 210 🌟
entro Natale!
N.1 pernottamento alla Tana del Tasso a Vo' Euganeo (PD) in camera condivisa con bagno privato (ogni camera ha il suo bagno). È possibile esprimere preferenze di assegnazione (ex. amiche) durante la prenotazione
Pranzo e cena del sabato; colazione di domenica. Bevande comprese
Te e tisane; frutta fresca disponibili durante tutta la giornata
Utilizzo ESCLUSIVO dell'intera struttura
Biancheria da letto e da bagno
4 pratiche di yoga
trekking nei dintorni accompagnati da guida ambientale
trasporto (se possibile condividete il viaggio!)
tutto quanto non indicato alla voce "la quota comprende"
🌟 Quota scontata early bird a € 210 🌟
entro Natale!
Il versamento della caparra di € 100 potrà avvenire in 3 modi:
- di persona (se abiti in zona Rovigo e dintorni, accordiamoci)
- bonifico intestato a Selene Cassetta all'IBAN IT 82 D 08452 63490000000030993 (specificare nella causale il nome del partecipante al retreat)
- con PayPal inserendo la mail selene.cassetta@gmail.com (selezionando invio ad amici e famigliari)
Il saldo avverrà in struttura, in contanti. La struttura non dispone di POS.
La caparra di € 100 sarà trattenuta In caso di disdetta da parte del partecipante; in caso di annullamento da parte dell’organizzatore sarà invece rimborsata.
Manda una mail a seleneyogarovigo@gmail.com oppure clicca sul bottone viola e compila il form
Se ti servono più informazioni scrivimi su WhatsApp al 3487457849. Sarò lieta di rispondere a tutti i tuoi dubbi ;)
Sabato 29 e domenica 30 Marzo presso la Tana del Tasso di Vo' (PD)